2021年5月15日、転倒

◆朝9時過ぎ、田中記念館を入ると、ツツジが実に美しい。天気は快晴、写真を撮ろう。で、植え 込みに進入し、かがんで（下から見上げで撮ろうとした）スマホを構えパチリ。体を起こすとバランスが崩れ、植え込みのなかにドテーンと転倒した。仰向け。で、腰も強打し（なにかにあたったと思う）、体を起こそうにも起きられず、植え込みの中で手足をばたばた。さいわい、この間、横を通る人はいなかった。ようよう、体を横位にし起き上がった。
◆年です。足腰が弱ってますね。体幹がしっかりしてないんだろう。